大家都觉得年轻就是本钱，可孙远铭就遇到了特别可怕的事。郑州的一个24岁女大学生，因为晚上经常不吃东西，还总在路边摊吃东西，结果查出胃癌晚期。 这事儿在网上炸了锅，大家都在问，为啥年纪轻轻就得了这么重的病？贵州省人民医院消化内科副主任医师晏芳说，胃癌不是一下子就来的，是好几种坏毛病凑一块儿才有的。就像赵飞羽报道的那样，高盐的东西直接伤胃黏膜，让胃酸变少。而路边摊那些盐腌的食品里有硝酸盐，这玩意儿很容易变成能致癌的亚硝胺。还有那些烟熏、油炸、烧烤的食物在加工的时候会产生多环芳烃这种致癌物。 更让人担心的是，很多年轻人根本不把胃疼当回事儿。等到了医院一查，发现居然有70%的年轻人胃癌都到了Ⅲ期或者Ⅳ期了。再加上肿瘤恶性程度高、容易往别处跑，治起来特别费劲。晏芳医生分析说，年轻人一开始的症状不太明显，他们自己也觉得胃痛是小毛病不想看医生。等到他们的身体撑不住去看的时候，病往往都发展到了中晚期。 除了吃的问题，经常熬夜、压力大、心里老焦虑也会加速癌症长出来。这些因素会让神经兴奋得不正常，胃酸分泌乱了套，免疫力也跟着变差。这不仅伤了胃黏膜，还容易让幽门螺杆菌长在里面。研究发现，情绪低落超过2个月也会大大提高得胃癌的风险。 早期胃癌和普通胃炎的感觉差不多，也就是反酸、打嗝、上腹部隐隐作痛或者觉得胀。要是吃了药不管用或者老犯病，那可得小心了。如果出现消瘦、贫血、拉黑便、吐血、吃东西咽不下去或者肚子上摸到包块这些情况，必须马上上医院检查。 特别是对于那些40岁以上、吃东西没规律、家里有人得过胃癌、老觉得胃不舒服的人来说，最好早点去做胃镜检查。因为胃镜是发现早期胃癌的好办法，早期治好的几率能超过90%。 为了保护咱们的胃健康，晏芳医生给咱们提了几条实用建议：少吃咸的东西和腌制品；少抽烟少喝酒；不吃那些烟熏油炸的食物；多吃新鲜的蔬菜瓜果；吃饭要定时定量别暴饮暴食。 另外大家还要注意别熬夜、学会给自己减压；吃东西的时候得讲卫生降低感染幽门螺杆菌的风险；身体有不舒服的地方要赶紧去看医生；那些高危人群最好定期做筛查胃镜检查是关键。 现在胃癌越来越年轻化了，这就是咱们那些坏习惯搞出来的后果。健康真的是很重要的小事儿啊，从现在开始好好吃饭、规律作息吧！