虽然一个9岁小女孩被确诊为乳腺癌这事儿让人心惊，但医生说这其实也不是完全没预兆。3月2日有报道说，这个小女孩正处于乳房发育初期，就在那里面长了个特别小的瘤子，结果在河南某医院被确诊为乳腺癌。接诊的主任医师孙献甫说，他当时确实是吓了一跳，因为这是他行医20多年来见过的年纪最小的患者了。 这类病通常是遗传和环境共同作用导致的，而低龄患者的遗传因素往往更明显。要是家里有人得了这病，家里人的风险也会显著增加。所以，咱们家长平时得多留意孩子的乳腺健康，发现有异常肿块或者不舒服就得赶紧去医院看看。 不光是这个例子能提醒大家重视健康问题，2025年浙江省人民医院的副院长孟旭莉教授也在一次直播里提到过类似情况。她说现在乳腺癌越来越年轻化了，他们医院已经收过好几个二十来岁的病人，其中最年轻的才19岁。除了遗传的原因外，现代的生活方式也有很大关系。 很多人长时间熬夜、工作压力大、吃饭不规律、不爱运动，这些坏习惯可能会导致内分泌失调。长期打乱生物钟会让激素水平变化特别大，尤其是雌激素太高是一个很大的危险因素。工作压力大也会让人内分泌失衡，还有不规律的饮食和缺乏运动会让人变胖，而肥胖本身就会让体内的雌激素水平升高。 针对这种情况，孟教授给年轻女性提了个醒：一定要保持好的作息和饮食习惯，别给自己太大压力。不管是男是女洗澡的时候都要多摸摸自己的胸部自检一下。一般来说乳腺癌早期会有一些明显的信号：比如肿块摸起来比较硬、边界不清晰很难推动、按上去不痛这些特征。 还有一种比较隐蔽的乳腺癌，乳房皮肤表面看不出变化，但腋窝下面的淋巴结可能会肿起来。所以咱们在自检的时候不光要摸胸还要摸摸腋窝有没有包块。 定期做检查也很关键：家里有病史的人最好30岁以后就开始去医院查；40岁以上的女性每1到2年最好加做一次钼靶检查。对于有家族病史或者携带BRCA1/2基因的人群来说，筛查的时间要提前一些并且复查的间隔也要缩短一些。