风寒感冒的表现很典型：怕冷、发烧、不出汗、头痛、关节酸痛、鼻塞流涕、嗓子痒咳、痰白稀薄。这些症状一起出现，身体就像被设置成低温慢煮模式，怎么可能还能有好胃口呢？回想一下自己鼻涕眼泪直流、头疼欲裂、喉咙肿痛的时候，别说山珍海味了，就连白粥都很难咽下去。这时候胃口差就是风寒在作怪。鼻塞严重的时候，鼻子不通气，嗅觉也跟着失灵。嗅觉是刺激消化中枢的先锋部队，一旦失去嗅觉，大脑就会收到“别吃东西”的信号。这个信号会自动关闭食欲闸门，导致胃口大减。西医也解释了类似的现象：鼻腔黏膜肿胀、黏液挡住嗅觉受体后，大脑化学感受区无法接收到食物美味的信号，消化液分泌减少，食欲自然下降。 中医认为风寒感冒会让卫气受损。《内经》里说卫气运行在外，营气运行在内。风寒之邪首先侵犯体表部位，卫气外出迎敌。如果邪气太强烈，脾失去了化生之源供应卫气的时候，整条后勤线就会瘫痪。脾胃作为造血机器也就熄火了。中医虽然不讲酶活性这个概念，但认为运化是一场气血马拉松。如果卫气不足占据跑道，脾胃输送精微物质的能力就会直线下降。于是嘴里就会觉得没味、肚子空空荡荡的。 手太阴肺经和足阳明胃经相连接着足太阴脾经这条经络链把鼻塞和厌食联系起来。风寒循着经络向上侵扰肺脏导致肺失宣降功能失调。肺部问题会影响到脾脏功能。 五行理论中风属木、寒属水、脾胃属土木气太盛会压着土气水势强大会冲击土气。所以脾胃受到夹击变得很弱。 寒邪凝滞使得卫气运行受阻升降枢纽失灵导致脾气不升胃气不降消化好的食物无法正常运输到心肺和肠道里去能量卡在中间人就自然没有吃饱的感觉了通俗来说食物还在胃里打转能量没有点亮大脑只收到堵塞的信号就下意识减少进食。 《内经》里说食物进入胃里经过气归肺喉咙进入胃里的液体也归到肺里这句话点明了肺和脾上下游关系肺负责宣降脾负责运输风寒先伤害肺金使其受制导致脾土失去滋养运化功能罢工。 西医也认可肺部炎症会通过淋巴回流影响胃肠血流灌注导致胃肠蠕动减慢消化液分泌减少中西医两个角度终点都是脾胃功能暂停。 所以想要恢复胃口首先要把表邪散掉让呼吸道通畅起来简单地说就是辛温解表健脾和胃表邪一散肺复宣降脾回运化“想吃饭”的感觉会自己回来的。