春节饮酒需科学防护 医学专家详解护肝之道

春节是中华民族最重要的传统节日之一,亲友团聚、举杯助兴十分常见;但在热闹之余,不当饮酒带来的健康风险也不容忽视。江苏省人民医院感染科主任医师董莉在接受采访时表示,90%以上的酒精代谢由肝脏完成,代谢过程中产生的乙醛不仅会引发头痛、恶心等不适,更会直接损伤肝细胞。研究显示,我国酒精性肝病发病率呈上升趋势,与节假日期间集中饮酒存在明显关联。专家提醒,一些人对饮酒仍有误区,例如认为“低度酒无害”“混饮不易醉”。事实上,各类酒的共同成分都是乙醇,只是浓度不同;而与碳酸饮料混饮可能加快酒精吸收,更加重肝脏负担。

春节的热闹不该以健康为代价;把“适度”和“自律”放在杯盏之前,把“理解”和“尊重”放在劝酒之前,才能让团聚更长久、让祝福更踏实。守护肝脏健康——是对自己和家人负责——也是更文明、更安心的过节方式。