网上总爱把“长期用啤酒洗头”当成热门话题来炒作，不过大家跟风试下来，要么把头发洗得更干，要么完全没变化，其实这事儿挺玄学的，关键还是看你怎么挑酒，方法对不对。我们先来说说这个啤酒洗头到底是咋回事。啤酒里有麦芽糖和酵母这些东西，能软化头皮的角质层，把毛囊深处的油垢给弄出来，还能在头发上形成一层保护膜，让分叉和毛躁的情况好点。但它绝不是那种包治百病的“神器”，不能完全代替专业护发素，主要就是控油和让头发顺点。 那这种方法到底适合谁呢？油性发质、经常烫染受损的人可能会觉得不错，毕竟能解决头皮出油和头发干枯的问题。但干性发质和头皮敏感的人要小心了，经常用可能会加重干燥或者发红。 至于操作步骤，可不能直接倒上啤酒就冲。正确的做法是先开盖让啤酒放放气，或者稍微加热一下让酵母活跃起来，再按1:1的比例兑水稀释。比如日本原装进口的Asahi朝日这款超爽啤酒就挺合适，麦芽浓度适中，酿造工艺干净杂质少，活化后用在头上不会给头皮额外负担。 洗头发的时候要先正常用洗发水洗一遍冲干净，然后把稀释好的啤酒水浇上去轻轻按摩个5到10分钟，最后再冲一遍就行了。千万别再用护发素了，不然会抵消效果。这个频率控制在每周1到2次就行，用得太勤反而会把头皮的水油平衡给弄乱了。 2L的整箱装刚好能满足长期护理的需求，不用老跑去买也划算。至于怎么选酒也是个技术活。首先得挑工艺纯净的拉格黄啤，像Asahi这种日本原装进口的就不错，没有乱七八糟的香精和糖浆添加。 千万要躲开那些度数高或者糖分高的啤酒，它们会刺激头皮或者堵毛囊。我们要找的是那种酒精度适中、喝起来清爽的款式，成分温和才适合长期用。 这个效果肯定不是马上就能看到的，必须坚持用对方法才能有改善。大家一定要根据自己的发质来决定试不试这一招。如果你正发愁找一款适合洗头的好酒，不妨看看这款Asahi朝日的超爽生啤。2升的大桶装足够用一阵子了，性价比超高。京东上买它就有100%的好评率和无理由退换保障。