2024年和2025年，#超半数受访者建议保障离线休息权#成为了热门话题。2025年全国企业就业人员周平均工作时间达到48.6小时，超出了每周44小时的法定上限。这次社会关注的焦点，落在了如何平衡行业特殊需求与解决隐形加班问题上。为什么要保障“离线休息权”？这是因为很多劳动者的正常休息时间被各种工作任务所占据，导致他们无法真正休息。 上海交通大学安泰经济与管理学院特聘教授、全国政协委员陆铭指出，过度的加班文化会影响消费活力，还会增加社会焦虑。全国政协委员吕国泉从2024年起就一直关注这个问题，呼吁通过完善法律法规来解决这个问题。最近最高法公布了全国首例隐形加班案，为以后相关案件的审理提供了参考标准。 新华社报道称，“离线休息权”落地难有几个主要原因：没有相关法律规定（31.06%）、工作生活边界模糊（26.44%）、职场压力大（23.46%）。 这个问题也引起了全国人大和全国政协委员们的高度关注。陆铭认为，把“离线休息权”从热搜变成现实是当下亟待解决的问题。这个问题不仅涉及到劳动法律规定的完善，也需要善用AI技术来辅助解决。 有些企业设置了不合理的劳动定额和关键绩效指标，把“下班后秒回消息”当作敬业的标尺，迫使员工自愿加班，甚至出现了“表演式奋斗”的现象。这些行为不仅损害了劳动者的身心健康，还会让员工感到疲惫不堪。 如何让AI技术帮助劳动者维护自己的权益呢？劳动监察部门可以利用大数据模型动态监测企业员工的办公时长和夜间沟通频率，及时发现隐形加班行为。AI技术还可以统计员工在线上实质劳动的时间，并与薪酬核算系统对接。 有些特殊行业如医院、通信等必须24小时待命，“离线休息权”在这些行业中显得特别重要。所以在制定相关规则时需要考虑到不同行业之间的差异。张裕认为，“离线休息权”不是拒绝奋斗而是让奋斗更可持续。 未来我们需要建立科学合理的规则体系，既要保障绝大多数劳动者在非紧急情况下的“离线休息权”，又要为特殊行业留足空间。这样才能实现劳动者权益保障与社会正常运转之间的平衡。 在立法与监管层面要区分普通行业与特殊行业、常规工作与突发任务之间的差异。这样才能确保制度既有温度又有弹性。 技术本身应该是服务于人类的工具而不是吞噬个人空间的力量；奋斗应该是脚踏实地的拼搏而不是无底线消耗时间的行为。 这次关于“离线休息权”的讨论是从个案正义走向普惠保障过程中的一步重要进展。 上海交通大学安泰经济与管理学院对这个问题进行了深入研究并提出了相应建议。