上海女排在主场成功拿下了20次的进攻得分，不仅迎来了三连胜，还以66比38的巨大优势碾压了对手。但让人捏把汗的是，她们拦网只得了7分，而对手居然拿下了18分，自身的失误更是高达23分。好在外援沃隆科娃一个人独砍23分，成为了全场的得分王。队长仲慧和其他三名球员都得了10分以上，进攻端多点开花，才把局面给稳住了。 在第三局的时候，河南队通过换人加强攻势，一度让上海队有点慌乱。第四局上海队调整了阵容才赢下来。不过蔡斌也不避讳地说，“现在球队还在磨合期，教练组得通过比赛好好了解球员。”毕竟他这次重新执教上海队，面对的是阵容和打法的双重变化。 作为本土教练，蔡斌对老打法很熟悉，但这么多年没直接带过一线队了，节奏还是得慢慢找回来。再加上队里引进了沃隆科娃这样的欧洲外援，她们的战术风格跟中国联赛不一样。陈厚羽和王音迪这些年轻球员虽然露了脸，但关键球的处理还不够老练。 仲慧提到老队员还有伤病在身，联赛这么长赛程对体能也是个大考。蔡斌也很清醒地表示，“更看重球队进步而不是连胜结果”。现在光靠外援和老将支撑着进攻端还不够，拦防这一块儿要是在高水平对抗里露馅了可就麻烦了。 蔡斌打算以后“两条腿走路”，一边磨合球队整体应对联赛挑战，一边给年轻球员成长的机会。他会加大训练里实战情境的模拟，也会让教练组多跟外援沟通。这次中场换上接应球员就是个例子，他会根据对手的特点灵活换人。 只要球队能在磨合期中稳步提升，联赛中后期还是能冲得更高的。这种新阵容、新教练的探索和攻坚才是关键所在。不管是平衡短期战绩和长远发展，还是把外援的优势变成团队的合力，上海女排这次的经历都能给其他球队做个参考。只有真正立足实战、深化磨合，才能在不断变化的联赛格局里走得更远。