这个雨水节气啊，就是开春了的好兆头。大概是2月18到20号左右，太阳跑到黄经330度，斗柄指向壬位，雨水就来了。它不光是二十四节气的老二，更是个下雨的信号。这时候北半球太阳光照长了点，气温也跟着往回升。暖湿的空气跟不甘心退下去的冷空气碰头，就下开了那种知时节的毛毛雨。 古人把雨水分成了三候。第一候是獭祭鱼，冰层化了，水獭下水抓鱼上岸后摆得整整齐齐。第二候是鸿雁来，从南边飞回来的大雁唱着歌回来了。第三候是草木萌动，大地暖和了，种子发芽，嫩苗露头。 咱们中国在这个时候有不少风俗。南方人说雨水有雨庄稼好，是个可以开始种田的节气。北方的川西一带呢，出嫁的姑娘要回娘家“接寿”，带上罐罐肉和椅子啥的礼物。女婿也拎着礼物先去岳父母家拜节。还有一种叫撞拜寄的风俗，大清早路上就有年轻妈妈牵着孩子在等路人。只要谁路过了就会被拦住当干爹干妈。 这个季节养生也得注意。春风一吹特别容易传染流感什么的。锻炼不能停，不过出汗后一定要赶紧穿上衣服挡风。北方虽然不像冬天那么冷，但气温变化大容易感冒。 吃东西也得讲究点。这段时间湿气重又有露水霜花的。最好少吃酸多吃甜去祛湿。大枣菠菜荸荠甘蔗茼蒿山药都不错枸杞粥红枣粥银耳粥轮换着吃。要是觉得还不够润就买点白菊花决明子西洋参泡水喝。 中医说肝火旺容易伤脾所以进补得慢慢来不能急着吃补药蜂蜜山药银耳这些温养的可以试一点点辛辣烧烤就先别吃了。 内养方面要饮食均衡多吃新鲜蔬菜少油腻脂肪。外利就是注意保暖别让湿寒伤到身体多走动让湿气随着汗排出去。 雨水来了春天就越来越热闹啦希望大家在春雨里把希望和健康都种下去让每粒粮食每声雁鸣每滴细雨都变成以后一年的好运气！