2月5日傍晚5点25分，北京广播电视台北京卫视要播的《养生堂》栏目里，东城中医医院特聘的程海英主任给大伙儿讲了怎么养春。程海英可是个厉害人物，她是国家名老中医，还是主任医师、教授，每周一、周五上午出诊。 她还有个特别厉害的身份——贺普仁国医大师的学术传人。贺老创立的贺氏火针，她学得特别好，现在已经是第六批全国老中医药专家继承工作指导老师了。除了这些名头，程主任还是中国科协首席科学传播专家、北京市首批健康科普专家。因为她在针灸方面的造诣，还是北京针灸学会的常务副会长。 这个时节天干物燥，不少人容易咳嗽痰多，春节眼看就到了，咱们该怎么应对呢？这次程主任特意讲了程氏八穴是怎么护住肺的。程氏八穴就好比给肺系疾病安了道防护墙。 程主任从医40多年了，当年就是跟首届国医大师贺普仁的传人学的本事。她强调治病得内外兼修。外养这块儿，专家用了火针这一法宝。这是贺氏针灸的看家绝活。火针的热量能直接跑到病灶上，把寒邪赶跑，表皮上感觉不到疼，效果特别好。 那啥时候适合用火针治呢？程主任说了，要是老咳嗽、痰多、喘气费劲、怕冷、感觉胸口闷得慌、说话上气不接下气或者舌头厚腻的人，都可以试试这招。 除了去医院找医生扎针，在家按摩穴位也能帮忙。 除了外治还得内调。中医常讲“五脏六腑皆令人咳”，光看天气冷不冷、有没有寒气袭人不行，还得看身体里的脏器出了啥岔子。不同的病因有不同的治法。 程主任还准备了自己平时用的润肺羹和养肺食疗方。这羹里有啥食材？咋做好吃又不伤身？更多干货都在2月5日17:25的《养生堂》里，大家记得打开北京广播电视台北京卫视看。