虽然1月20日长沙下着雨雪，湖南省妇幼保健院急诊科接诊了一位急产的二胎妈妈李女士，但要是她早点重视腹痛就好了。这位38周大、有疤痕子宫的孕妇，因为宫缩没当回事儿，等疼得不行才动身去医院。可惜碰上了早高峰堵车，足足花了两小时才到，这时候宫口都开得很大了。好在医院急诊绿色通道给她开通了，母女俩最终平安了。 湖南省妇幼保健院急诊医学科的王冬莲主任专门给大家提了个醒，说天气一冷一湿，孕产妇其实挺容易出事的。首先平衡感变差很容易滑倒，尤其是这路面湿滑得要命；还有天冷了血管会收缩，血压容易波动；车堵在路上可能会耽误产检；家里要是取暖不当还容易一氧化碳中毒或者烫伤。 为了避免这些风险，王冬莲主任给大家支了几招。第一要务就是少出门，非得出门就得穿上防滑鞋，最好有人扶着走，避开结冰的地儿，步子慢点儿别带重物。在家里卫生间厨房铺点防滑垫、把水渍擦干净也是关键。室内温度最好控制在20到24度之间，衣服别穿太多太厚，用暖炉取暖一定要通风透气。 产检和万一急着去医院这方面也得提前做足功课。提前查一下医院的产检安排有没有改期，特别是快要生的或者有高血压这些高危情况的妈妈，得跟医生说说万一怎么办。肚子一旦出现规律阵痛、破水见红或者胎动不对劲了，马上就得去医院看看。出发前先拿导航看看路况堵不堵，待产包还有证件也提前装好放在手边拿得到的地方。 除了这些具体的动作，心态也很重要。天寒地冻的别忘了多喝水喝温水，吃点有营养的东西增强抵抗力。在家里做做简单的伸展动作别老躺着不动，心情稳住别太慌。要是头晕头痛胸闷或者肚子疼得厉害千万别忍着，赶紧问医生或者去医院看看。 现在医院也已经在冰雪天做好准备了，加强了值班并开通绿色通道。王冬莲主任也呼吁大家出门的时候多给孕妇让让路。极端天气就是考验大家自我管理能力的时候。湖南省妇幼保健院结合这次紧急情况发的提示很实用，也提醒我们要把重点人群的健康管理做得更细更提前。 保障妈妈和宝宝的安全需要家里人、医院还有社会一起努力才行。只要提高警惕做好准备，咱们就能应付天气的变化，让新生命平平安安地到来。