2020年9月开始，2020级七年级学生就把体育考试的新政落实了。3月2日，昆明市教育体育局把《昆明市初中学生体育考试方案》发出来了，这个政策不仅把体育考试的范围重新划定了，还给“每天锻炼一小时”这个目标加上了分数，直接把它算进中考总分里面。 这次体育考试总共分成基础体能、专项技能和体质健康监测三大板块，还把竞赛加分这条渠道也给开了，总分一共是100分。2020年9月入学的七年级学生开始施行这个新政策。 首先来说说基础体能测试，男生和女生的测试项目还是有点区别的，有必测项目和选测项目两个方向。男生必测1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑和1000米跑，女生的话是1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑和800米跑。选测套餐里面有引体向上或者仰卧起坐、坐位体前屈、200米游泳（不限制泳姿）、立定跳远、投掷实心球还有100米跑，男女各自从这6个项目中选择2个自由搭配。 专项技能测试方面，大家需要从足球、篮球、排球这三大集体项目中至少选一个进行测试，再从乒乓球、羽毛球、网球、武术或者体操里面任选一个搭配起来测试。 体质健康监测就是通过BMI体重指数和肺活量体重指数这两项数据来给你打分。每个七年级学生只需要记录下数据就可以了，不用计算分数。从八年级开始，这两项数据就会被用来给你打分。 竞赛加分也是挺重要的一部分。不管是校级还是国家级的竞赛成绩都可以折算成分数加到你的年级总分里面去。每年3月份第一个星期县区教育局都会把当年的竞赛计划公示出来。 接下来是考试方式的问题。1000米或者800米还有200米游泳都是由学校统一组织进行的。每学期至少进行3次这样的测试，学生可以自己选次数取最高的一次成绩作为自己的最终成绩。其他基础体能和专项技能测试采取预约制度，次数不限定取最好的一次成绩录入系统。体质健康监测每年进行一次，七年级数据只备案不赋分，八九年级按照三年曲线给你打分。 成绩认定的话也很简单。七年级给20分，八年级和九年级各40分。 最后来说说组织和监督方面的工作吧。校长是第一责任人，分管副校长直接负责落实各项工作，体育组具体执行任务。考场上有主考和副主考负责监考，还有3名以上学生监督员和记录员现场打分并签字确认结果。 如果有人作弊当场项目成绩清零，记录员和监督员该学期成绩也会被清零哦！所有的成绩都会录入“云南省初中学生体育考试管理平台”，纸质档案和电子档案双轨并行运作。 保障与安全方面也做得很到位哦！考试费用由学校生均公用经费支付，不够的部分由财政兜底支持！开考前必须完成学生体检和健康筛查工作！要是有意外情况出现也不用担心啦！属于校方责任险范围内的都由保险公司按照合同赔偿哦！