冬春交替，大家可得留神诺如病毒感染了，科学防控才是关键。现在这个季节正是诺如病毒流行的高峰，它主要通过粪-口途径传播，这可是影响公共卫生的大问题呢。诺如病毒有个特点，就是容易扎堆传播，像幼儿园、学校食堂、养老院还有单位食堂这种地方，人多的时候很容易通过接触、吸入气溶胶或者接触污染物把病毒传染开去。 诺如病毒挺顽固的，在0到60度的环境里都能活下来，物体表面能待上好几天甚至几周。不过大家别指望用普通的酒精消毒液就能灭它，这对日常消毒是个挑战。人感染后一般会在12到48小时出现症状，主要是急性胃肠炎，小孩爱吐，大人爱拉稀。虽然大部分人的病能自己好，但吐泻太厉害可能导致脱水，尤其是老人和孩子还有身体不好的人得特别小心。 北京市市场监督管理局最近发了个指引，给出了一套全面的防控措施。洗手这事儿特别重要，得用流动水加皂液洗足20秒的七步洗手法，指甲缝、指尖这些地方千万别漏掉。研究说了免洗洗手液对诺如病毒效果不行，绝对不能代替洗手。 食品安全是关键一环。家里做饭和单位供餐都得生熟分开用不同的工具和容器；贝类这些海产品一定要煮熟煮透；蔬菜水果得好好洗；现在最好少吃生冷的东西。 环境消毒要选含氯的消毒剂才行。如果有人吐了或者拉了的地方，得先用东西盖住清理干净，然后再给污染的区域还有周围2米的地儿做系统消毒。像门把手、电梯按钮这些经常碰的地方，得多用含氯消毒剂擦擦。 感染者最好在症状没好或者好了72小时内别做饭也别照顾人。集体单位发现病号要赶紧报上去，还要盯着密切接触的人有没有生病。 治疗上主要就是对症支持、别脱水就行。轻症喝点补液盐就行，吃东西得循序渐进从稀的变稠的来。止泻药别乱用，可能让病毒排不出去。要是吐泻导致脱水明显了，特别是婴幼儿和老人还有免疫力低的人，赶紧去看医生。 诺如病毒防控不光是部门的事，个人也得主动防起来。春天到了各种聚会多了，咱们把洗手、吃干净、把环境消毒这三件事做好了，就能挡住病毒传播了。大家都得提高点警惕性，掌握科学的防护知识就行啦。