感统能力是孩子成长的基石，咱们做家长的可不能忽视。尤其是在12岁以前，多带孩子玩游戏，能预防感统失调。城市发展快，孩子的活动空间越来越小，再加上电子产品泛滥，感统失调的发生率也跟着高了。这时候孩子要是注意力不集中、动作不协调，或者情绪容易波动，咱们就得留心了。沐苗儿童学习能力提升中心可以给大家科普一下，感统失调到底是咋回事？这其实就是大脑处理各种感觉信息的过程出了点岔子。平时咱们跟孩子玩游戏的时候，多注意观察这些症状：像喜欢转圈或者怕转圈这种前庭觉失调的表现；还有抗拒碰身体、挑食偏食的触觉失调；以及动作笨手笨脚、姿势不稳的本体觉失调。 一旦发现苗头也不用太慌，通过科学的训练多半能好转。下面我就按年龄段给大家推荐几款简单又好玩的游戏。 先说说7到9岁这个阶段，孩子刚上学，课业压力上来了，咱们的游戏可以稍微复杂点、有挑战一点。比如跳绳这个老把戏，从并脚跳练起，慢慢过渡到单脚跳、交叉跳，甚至可以练习双摇。别忘了跟爸妈一起玩大绳，这样互动起来也更有趣。这个过程能锻炼孩子的节奏感、协调性还有本体觉。 拍球投篮也是个好选择。先从原地拍球开始打基础，接着练习行进间运球或者左右手交替拍。等手法熟练了就可以试着投篮了。 障碍物挑战赛也不错。家里有靠垫、绳子、椅子和呼啦圈这些现成的东西就可以拿来用。给孩子设个障碍路线，让他钻爬跳跨绕一圈。 还有玩沙玩水这种经典玩法。哪怕就是挖挖沙子、倒倒水也很好。夏天加点水枪射击的游戏效果更佳。 到了10到12岁这个提升期，孩子运动能力都不错了。这时候可以来点团队合作或者需要遵守规则的运动。打打羽毛球、乒乓球这些球类游戏都不错。 学骑自行车也是个不错的锻炼项目。从带辅助轮开始慢慢练两轮的技巧。 最后是攀岩这类攀爬运动。这玩意儿不仅能刺激手脚并用的感觉，还能很好地锻炼前庭觉和本体觉。 教育这件事其实就藏在快乐的游戏里头。咱们别太焦虑，多给孩子创造点丰富的感觉体验机会才是正经事。沐苗儿童学习能力提升中心希望这些游戏能帮到大家！