春节是传统文化的重要载体，也是健康知识传播的关键时期。
四川护理职业学院作为省科技厅四川生命健康科普基地，积极响应"健康中国"战略，创新推出大学生社会实践活动，引导学生利用返乡机会，将专业知识转化为家庭和社区的健康服务。
春节期间，饮食油腻、作息紊乱、呼吸道疾病高发等问题普遍存在。
针对这些特点，该学院学生化身"健康特派员"，将医学知识与传统年俗相结合，开设了贴近生活的"健康课堂"。
在家庭餐桌旁，学生们为家人讲解胃肠道疾病防治、健康饮食与体重管理知识，将药学原理融入膳食搭配，手把手教家人利用常见食材制作药食同源的养生茶汤。
银耳枣子枸杞汤、雪梨银耳百合羹等传统食疗方案，在学生的讲解中变成了既美味又健康的家庭食养实践，让抽象的理论知识在烟火气中悄然入心。
活动特别聚焦"一老一小"两大重点人群，体现了精准服务的理念。
针对老年人，学生们建立简易健康档案，详细讲解高血压、糖尿病、关节炎等慢性病的日常管理和家庭护理知识。
他们将课堂上学到的中医推拿、穴位按摩等技能带回家庭，教父母长辈通过穴位按摩缓解腰腿疼痛。
来自民族地区的学生结合地方疾病特点，向亲友普及大骨节病、包虫病等预防知识，体现了因地制宜的服务特色。
面对儿童健康问题，学生们同样展现了专业素养。
他们耐心讲解儿童合理用药规范，纠正家庭用药误区，针对春节聚餐中儿童易发生气道异物的风险，通过视频和实际操作演示，将海姆立克急救法传授给家长，让"人人学急救，急救为人人"的理念在更多家庭扎根。
从家庭走向社区，学生们的服务范围不断扩大。
在乡村院坝，他们手把手教老人制作中药香囊，让中医药文化在指尖传递。
在城市社区广场和少数民族村寨，学生们开启"沉浸式"教学模式，带领群众练习太极拳、八段锦，从起势到收功，每一个动作都细致拆解，每一招一式都耐心示范。
在一呼一吸、一招一式之间，中医"治未病"的理念如春风化雨，让科学的健康管理方式真正落地生根。
这场"暖心行动"的意义远超社会实践本身。
四川护理职业学院党委副书记、院长姚永萍表示，作为省卫生健康委唯一的直属高校，学院以培养德智体美劳全面发展的学生为己任。
为民众开展健康科普既是培养学生综合实践能力的具体体现，也是培养学生爱民情怀、用专业奉献社会的重要举措，是践行"健康中国"使命的志愿者精神塑造。
学院正着力将这一活动打造成大学生社会实践的特色化品牌。
健康中国建设重在基层，关键在把科学理念转化为千家万户可执行的生活方式。
以春节团聚为窗口，把专业知识送到家庭、送到院坝、送到社区，既是对公众健康关切的及时回应，也是推动预防关口前移的务实探索。
让更多人“会管理、能急救、懂预防”，微光成炬，才能持续照亮基层健康之路。