中高考碰上“大姨妈”这事儿还挺让人头疼的，尤其是对那些既担心痛经又怕影响发挥的考生来说。这就不得不提咱们3月26日的这个线上直播了，专门给大家说说怎么避开它。宜春市妇幼保健院这次可是下了大功夫，邀请了妇产科的邓玲和青春期门诊的聂爱连两位专家来现场答疑。 不管是孩子还是家长，面对考试临近的压力本来就大，要是再来这么一档子事，肯定更焦虑了。到底能不能吃药来把经期给调过去？这里面门道挺多，最好还是别自己瞎折腾，赶紧去问问医生才是正经事。要是实在来不及了，准备好卫生巾和止痛药这些应急物品也很重要。心态这块儿也得调整好，不能让紧张和担心分散了注意力。 这两种推迟的方法都是专家认可的主流方案。一种是吃药调节周期，但这得听医生的话，不能随便吃；另一种是通过饮食作息这种自然方法来调整。至于哪种更适合自己，就得看个人情况了。既然搞不定提前的事，那咱们就把应急准备做足了再说。 邓玲医生会结合她多年的临床经验，跟大家详细讲讲这些科学的应对策略。聂爱连主任也会在青春期健康这块儿给大家提供很多实用建议。3月26日下午三点半这个点定得刚刚好，大家通过宜春市妇幼保健院的官方视频号/直播间就能直接看了。 提前了解清楚这些情况，合理安排好自己的作息和饮食作息，身体状态和心理状态都能调整到位。中高考可是人生大事，咱们把准备工作做得扎实一点，才能让孩子在考场上没有后顾之忧地发挥出最佳水平。锁定这个直播节目吧！