记者从有关部门获悉，2026年3月3日第27个全国爱耳日将以“全民科学爱耳，共护听力健康”为主题，重点关注青少年听力保护。这个公共卫生议题反映出当前青少年听力健康的严峻形势。听力是儿童青少年认知发展、语言习得和社会交往的重要基础。然而，随着电子设备普及和生活环境变化，青少年听力健康正面临多重威胁。医学研究表明，耳部结构精密脆弱，内耳毛细胞一旦受损难以再生，噪声诱导的听力损伤往往不可逆。处于生长发育期的儿童青少年听觉系统尚未成熟，更易受到噪声伤害。长期暴露于有害声环境，不仅会导致听力下降，还可能影响注意力和学习效率，对身心发展产生深远影响。 当前青少年听力健康的风险因素呈多样化。首先是电子产品使用不当。大量青少年长时间佩戴耳机听音乐、观看网络课程或玩电子游戏，音量控制不当较为普遍。其次是环境噪声暴露增加。城市化进程中，交通噪声、施工噪声以及娱乐场所高分贝音响形成复杂声环境。再次是不良生活习惯。部分青少年使用不当工具清洁耳道，或耳部进水后处置不当，引发感染并损害听力。此外，家长和教育工作者对听力保护重视不足、缺乏系统健康教育，也是问题的重要原因。 针对上述问题，卫生健康部门和教育部门正推动建立多层次防护体系。个人层面，专家建议青少年使用耳机时严格遵循“60-60”原则，即音量不超过设备最大音量的60%，连续使用不超过60分钟，并优先选择头戴式降噪耳机，避免在嘈杂环境中使用。在环境管理上，学校应定期检测教室扩音设备，将音量调至适宜范围，课间引导学生控制音量。家庭应营造安静的生活环境，控制家用电器音量，避免突发强噪声冲击儿童听力。 耳部护理上，医学专家强调科学清洁。耳道具有自洁功能，耳垢会自然脱落，无需频繁清理。使用棉签、发夹等工具掏耳，可能损伤外耳道和鼓膜，也易将耳垢推向深处引发栓塞。洗浴和游泳时应做好防护，若耳内进水可通过侧头单脚跳等方式排出，切忌用手指或异物掏挖。 早期筛查和及时干预是防止听力损伤加重的关键。家长应关注孩子是否出现耳鸣、听力下降、频繁要求调大音量等异常表现，一旦发现应及时到正规医疗机构耳鼻喉科就诊。对中耳炎、外耳道炎等耳部疾病，需遵医嘱规范治疗，避免病情迁延造成永久性听力损害。同时，用药过程中应警惕耳毒性药物，严格按医嘱使用。 构建青少年听力健康保护体系，需要家校社会协同。学校应将爱耳护耳知识纳入健康教育课程，通过主题班会、科普讲座、实践活动等形式提升学生自我保护意识和能力。家长应以身作则，养成良好用耳习惯，及时纠正孩子不当行为，定期关注听力状况。社会层面需加强公共场所噪声管理，为青少年成长营造良好声环境。
听力健康作为基础性健康指标，其防护成效关系国民素质的持续提升。在电子产品深度融入生活的今天，建立科学用耳的社会共识不仅需要技术指导，更需要观念转变。当每个家庭把“声音管理”当作必修课，每所学校建立听力防护网络，我们才能真正实现“清晰聆听世界”的愿景，为下一代筑牢全面发展的健康基础。