南京有句老话叫“忍一时风平浪静”，面对那些突如其来的冷嘲热讽，最好的办法就是把玻璃心给捂热了。你看那茶水间的小姑娘，打字慢、出错多被人在背后嘀嘀咕咕，她非但没有当场发飙，反而默默回到工位上默念“不理，敬而远之”。结果三天下来，别人加班熬大夜，她却任务完成率最高，流言也就自己熄灭了。 王大哥被小舅子在饭局上拿工资调侃时，也是夹着菜点头说“我不气，我值”。酒局散场他开着旧车回去，街坊都在背后夸他城府深。还有个在地铁里被嘲笑的女孩，被说衣服土气后发了条帖子“我不屈，我争明天”，隔天就穿着喜欢的衣服拿下了offer。班里那个成绩一般的男生也不吭声了，闷头复习后高考逆袭红榜上墙。 职场上的同事总被主管拖进度找茬时，从前解释辩解越描越黑，后来只做不说。主管再吐槽他照样干活，同事反而觉得这人胆儿真大。外卖小哥被恶意差评也不争执直接上传照片举证，平台核实后客户被扣分。大学生被舍友说衣服丑直接下单新衣发朋友圈炫耀，舍友再没吭声过。 老太太天天被邻居说脾气大也不理会，天天买菜做饭晒太阳享受生活。邻居见没人搭话也就散了。脸上有气场其实是因为心里有底气。面对这些情况最好的办法是深呼吸默念三句话：“不理”“不气”“不屈”。把这些话刻进肌肉记忆里你就会发现日子顺了也稳了。