那叫感冒的毛病，大多都是滤过性病毒在捣鬼。虽说肚子露在外面就容易中招，但真正的原因不只是冷那么简单。哪怕平时都好好的，要是晚上把肚子盖不严实，醒来很可能就变成这样：那个小男孩因为没盖被子，早上起床先是连打了好几个喷嚏，接着就是不停咳嗽。“肯定是着凉了吧？”大家都这么说。可他平时也没这么娇气啊，一量体温都飙到38.2度了，只好赶紧上医院去看。 医生解释说，其实感冒是一种很小的、肉眼根本看不见的生物在作怪。这种生物会在眼睛、鼻子还有喉咙的粘膜上安家落户，然后不断地繁殖和扩散。睡觉时呼吸心跳变慢，身体还会出汗，肚子露在外面再加上出汗散热多，体内热量散失就会多。身体一受凉温度降低，血液循环肯定就会更慢。 心脏就像个打气筒一样把血液送到全身各处。血管里的血液能给身体运去营养物质，还能把身体不需要的废物带回心脏处理。要是晚上被子没盖好吹了冷风受了寒，第二天早上起床肯定会觉得浑身没劲。因为血液循环不好导致身体功能变差，这就叫“着凉”。着凉其实不算病，但如果这时候恰好被滤过性病毒盯上，那就很容易发展成感冒或者拉肚子。 空气里到处都漂浮着很多滤过性病毒和细菌。但要是我们身体底子好、免疫力强，就不怕这些家伙钻进来捣乱。血液里的白血球和免疫体就会把它们全部消灭掉。可如果血液循环不好导致这些“战士”无法及时赶到战场或者数量不够用，那病毒和细菌就会在身体里赖着不走。 当我们感冒发烧咳嗽觉得难受的时候，就是身体在跟这些“敌人”战斗的结果。平时人健康的时候不容易着凉；不过在风大的地方睡得太久、洗完澡不穿好衣服就睡觉、老是这么大意大意的人，那是很容易着凉的。 怕着凉就拼命往身上加衣服或者把房间关得死死不透风让自己热得难受反而不好。我们平常应该多锻炼身体增强体质；这样即使偶尔吹了冷风受了寒也不会有太大问题。