福州有个叫明明的小男孩，才8岁，假期到哈尔滨旅游的时候，因为太兴奋了，居然用手抓了几把雪尝了尝。结果当晚就发烧到39.1℃，肚子疼得厉害，还一直拉肚子。他的妈妈陈女士赶紧把他送到当地医院。医生检查发现他得了急性胃肠炎，可能是因为雪里有细菌或者他玩雪的时候着凉了。福州市第一总医院公共卫生部的林福忠主任也提了个醒：南方的孩子来北方玩雪一定要注意，不能看到雪就随便抓来吃。积雪虽然看起来干净，但其实里面可能有灰尘、细菌、病毒还有融雪剂。林福忠主任还给大家准备了一个玩雪健康指南。第一点是要防着吃进去不好的东西，千万别把雪或者冰粒当零食吃。北方有些地方会喷融雪剂，雪里面可能会有工业盐或者其他化学成分。哪怕没喷融雪剂的地方，雪也可能把空气里的脏东西都吸附进去。所以在外面玩的时候别用沾了雪的手去摸嘴或者眼睛，吃东西前一定要把手洗干净。第二点是要注意保暖。南方人对北方的干冷天气不太适应，一定要穿好防风防水的衣服、雪地靴、手套和围巾，把全身都包严实了。在外面待的时间不要太长，差不多每30分钟就要进屋里暖和一下或者休息一下。要是身上湿了或者衣服鞋子湿透了就赶紧换掉，别让身体长时间泡在冷水里或者冷空气中。第三点是饮食要注意卫生和温热。出门在外多喝点热汤、热粥或者火锅这类能给身体提供热量的食物。不要吃太多生冷的东西或者冰饮料。吃饭的时候尽量去正规的饭馆点那些熟透了的饭菜。第四点是要准备一些常用药以防万一。出发前可以带点退烧药、止泻药、感冒片和创可贴之类的药放在包里。如果发现自己过敏了还要备点抗过敏的药。福州市第一总医院的阮贤妹副主任药师也讲了一些突发情况该怎么处理。如果因为玩雪发烧了或者吐了拉了也不用太慌。如果发烧没超过38.5℃，可以用温水擦一下额头和脖子这些地方来退烧；超过38.5℃的话可以吃点对乙酰氨基酚或者布洛芬来退烧。不过要记住这两种药不能一起吃哦。如果只是轻微的呕吐腹泻就少吃点东西或者喝点盐水补充水分；如果拉得很厉害可以吃蒙脱石散来保护肠胃黏膜；如果发现自己嘴巴干、尿少、没力气这种脱水的情况了或者超过24小时还不好就赶紧去看医生别硬扛着了。最后还是要提醒大家南方人去北方玩雪要先了解当地的天气情况做好准备才行。玩的时候要量力而行别只顾着开心忘了照顾自己的身体啊！如果身体不舒服轻微的可以休息一下吃点药缓解一下；要是严重了或者一直不见好就赶紧去正规医院找医生看病吧！吃药前一定要看说明书别乱吃弄过敏了可不好哦！