金高公交安全管理部来跟大家聊聊行车安全的事儿，重点说说怎么对付让人头疼的“春困”。咱们知道，春天到了，天气暖和，很多人都会觉得困、累、头重脚轻，这其实是身体的一种正常反应。但对于开车的人来说，“春困”可真是个大麻烦，容易走神打瞌睡，反应变慢。那咱们怎么才能躲开这个危险呢？ 首先得搞清楚什么是“春困”。这是身体跟着自然气候变化弄出来的招数。冬天过去了气温一升，皮肤毛孔舒张了血液也多了，结果留给大脑的氧气变少了，人就开始犯迷糊、打瞌睡。不少驾驶员就是因为这个注意力不集中，开车时容易出岔子。 要想不犯困，咱们得主动预防。睡眠这块儿特别关键，一定要保证足够的休息时间。别熬大夜也别太晚睡，早睡早起养足精神，这样开车才有力气。饮食方面也不能马虎，中午少吃点油腻或者让人发困的东西，多吃点胡萝卜、白菜这类有营养的蔬菜。还有别吃得太饱太饱肚子难受也会累。 心态这一关也得稳住。遇到事儿别急眼跟乘客吵架，堵车也别急火攻心；到了路口就得学会礼让三分。身子骨也得活动活动别总一动不动地坐在那儿。到站了小眯一会儿或者下车溜达两步扭扭腰放松一下脚踝再往远处看看。 车里的环境也得整干净点通风透气。开车的时候多留意自己的状态有点头疼脑热的小毛病别硬撑着这都容易让人变迟钝。