麻酱拌凉菜清爽又健康

曾经在西安回民街排队时,那个大爷手里的凉皮彻底吸引了我。那浓稠的麻酱能拉丝,裹着透亮的凉皮,再撒上红辣椒,简直让人香到忘记自己的姓!回家后我想研究一下麻酱,结果发现99%的人都调不对。我闺蜜就直接用矿泉水冲,结果搞得跟水泥糊似的。真正的好麻酱得看颜色变浅、质地变滑、挂碗缓缓流下这几点。 后来我就照着那个摊主大姐的配方试了一下。第一点选材很关键,必须买现磨的芝麻酱,那种放久的有哈喇味。第二点就是水温,最好控制在40℃左右,先加一点盐和瓶盖大小的温水,慢慢顺着一个方向搅,这时候麻酱会变得特别稠。第三勺水要画圈搅拌直到发亮。最后再加第三勺水调稀。 有了这个方法我就开始各种尝试。拿它拌面时邻居都跑过来要方子;用它做火锅蘸料朋友连香菜梗都蘸着吃;减肥时拿它拌黄瓜简直不要太健康。前段时间小区群里还在讨论怎么用麻酱抹馒头呢。 记得有次我偷懒用开水调结果麻酱直接“死”了变成一坨苦的芝麻团。专业师傅的方法才叫厉害:先把盐放进去再加一点点温水顺着一个方向搅就行。 总结下来就这几步:选材要现磨的并搅拌一下让油融合;用温水加盐搅拌到发亮;再加第三勺水稀释。 大家还可以试试不同的搭配:和辣椒油一起拌凉皮、做老北京涮肉蘸料、代替沙拉酱拌凉菜等等。最近还有人用它做了冰淇淋呢! 生活冷知识也给大家提个醒:芝麻富含钙铁锌这些矿物质;温水能帮助融合口感顺滑;适量的香醋有助于消化;花生酱能增加蛋白质和香味;夏季用麻酱拌凉菜清爽又健康。 希望大家都能在家调出香喷喷的麻酱来!你家的麻酱有什么特别吃法吗?欢迎在评论区分享呀!