3月20日这一天，立春和龙抬头凑在了一起，北京的老乡们可真够稀罕的，这种情况得等19年才来一次呢。上次这么巧还是2007年呢，下一次能等到2045年才有的看。2026年的这个春分，就在今晚22点45分42秒，来得特别精准。这就是太阳跑到黄经0度，刚好直射赤道的那个瞬间。从这一刻开始，白天就会比黑夜长，气温也会跟着慢慢往回涨。咱们常把春分分成上午和下午两部分，要是在中午12点前过了，就算是上午春分；要是过了12点，那就叫下午春分了。今年交节是在晚上，那自然就属于下午春分了。“上午春分冷嗖嗖，下午春分热死牛”，这老话可不是白说的。要是交节在上午，天气往往回暖慢、倒春寒多；像今年这种在晚上过的节，老辈人觉得这叫“阳气足、地气通”，预示着接下来的天气会比较暖和稳当。今年还有个特别之处，这节气刚好落在了农历二月初二。“月头”这段日子在农谚里可是很有说法的，“春分在头，热死老牛”，虽说这是夸张了点，但说明今年夏天可能来得早、热得猛。因为暖空气势力强嘛。 北方的小麦现在正拔节呢，“春分麦起身，一刻值千金”，管理上可千万不能大意。得根据苗情追肥浇水还得防虫防病。南方早稻已经开始育秧了，趁着天气回暖抓紧种。播种前把种子泡一泡消毒就行。油菜田里也要施点硼肥防“花而不实”。大棚里的番茄、辣椒可以定植了；露天的四季豆、春白菜也能播撒种子了。果园里葡萄萌芽前施氮肥促生长；猕猴桃发芽后要抹掉弱芽留壮芽。搞水产养殖的朋友等池塘水温稳定在18度以上再放鱼苗比较安全。 咱们普通人出门可得注意“春捂”，早晚温差大厚衣服别急着收。南方的朋友还要防“回南天”。饮食上多吃些应季的春笋、菠菜还有小米山药健脾养胃；少吃生冷辛辣油腻的东西给肠胃减负。天气说变就变具体管理还得结合当地情况和天气预报灵活调整。 这天气变化多端具体管理还得结合当地情况和天气预报灵活调整。老祖宗传下来的经验还是很有参考价值的。春分一到田间的活儿就更多了农民们为了收成忙着呢城市里的咱们也可以去户外走走感受万物复苏的生机毕竟顺应自然节奏生活才能更健康舒心。