中新网记者陈静、沈莉在上海岳阳中西医结合医院发现，3月3日这天，因为是第27个全国“爱耳日”，医院里格外热闹。专家张剑宁在接受采访时提到，“听力健康贯穿我们的全生命周期”，婴幼儿要打基础，儿童青少年要守住听觉防线，中青年要远离疲劳，老年人则要积极干预。 专家在这个活动中强调，“听力损伤往往是不知不觉发生的”。他讲了一个学生小刘的例子：小刘常边看书边戴耳机听大音量音乐，结果听力出了问题。一开始他觉得是累了，可后来耳鸣越来越严重，甚至上课都听不清老师说话。在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院（简称上海岳阳医院）做检查发现，小刘不仅耳鸣还伴有突发性耳聋。张剑宁给他营养神经、改善微循环和激素治疗，还给他针灸耳门、听宫等穴位。现在小刘的听力完全恢复了。 不过张剑宁也说，“不仅仅是大声响才伤听力”，像持续85分贝以上的中等噪音环境，比如交通噪音或车间噪声也会慢性损伤听力。而且这种损伤不容易发现。采访中他还提到中耳炎、熬夜、吸烟酗酒等不良习惯都可能伤害听力。 专家直言，“生活中有很多爱耳误区”，比如“耳鸣不用治”，其实这是听力受损的信号。特别是突发性耳鸣加上头晕头痛，72小时内是黄金治疗期，拖久了可能导致永久性听力丧失。 另一个误区是“助听器越戴越聋”。他解释说很多人觉得听力差一点不影响生活就不管它，“其实早干预效果好”，拖延反而会让问题更严重。 这位专家最后说，“人们总喜欢掏耳朵”，但耳垢是保护剂。只有耳垢堵得厉害才去医院找医生清理，“千万别自己深掏”。