亲爱的读者朋友，虽然我们生活在一个物质丰富的时代，但是很多人却发现，原本励志的话语不再有以前那样的效果了。如果这样的情况持续下去，或许会给我们的生活和工作带来难以估量的影响。2026年1月，江苏凤凰文艺出版社给读者带来了一本新书《当励志不再有效：自我平静的五部锻炼》，这本书可能会给励志界带来新的视角。作者金木水认为这本书对行业做出了巨大贡献，但也有可能让少数大师感到不安，因为它提出了一个非常尖锐的问题：励志真的有用吗？金木水毕业于北京大学，之后在美国留学，获得芝加哥大学理学硕士和新泽西罗格斯大学工商管理硕士。他自幼爱好中西方文化，视野开阔，文笔轻松而又不失幽默。他还著有《俗人的壮举：当我们“遭遇”工业革命》、《悉达多的心理学》、《月亮还是六便士——禅与东方智慧》等图书。这次出版的新书就是他反映心路历程、启迪同路人的心血之作。这本书里充满了理性和智慧，通过讲述自我平静的方法，帮助读者找到宁静致远的途径。从古至今，知情分离和灵肉分离导致了舍心逐物的现象，人们被欲望控制而忽视心灵的健康。因此很多人感到痛苦和烦恼。金木水在书中指出了阻碍我们看到真相的原因，把潜意识和习惯比喻成头脑中的两座大山。他提供了很多方法帮助我们移动这些大山，让我们更加平静地面对生活。 Ericson清楚说明了人生各阶段核心冲突，每个阶段都有自己独特的矛盾和挑战。婴儿期是信任感和不信任感之间的斗争，幼儿期则是自主性和羞怯怀疑之间的较量。学龄前期、学龄期、青春期、成年早期、成年中期和老年期都有各自不同的冲突与困惑。读者可以通过这些分析展开思绪，给自己找到一些启示。 这次出版引起了很多人的关注和好评，已经两次再版。除了中国心理学会理事长韩布新教授外，还有亚洲心理学会理事长对这本书给予了高度评价。 当然这个问题并非局限于个人成长，《当励志不再有效》还给社会层面带来了很多思考。积极的宣传虽然很多，但是抑郁症却越来越普遍。这本书通过分析原因并给出解决方法，让我们明白如何在积极心态中保持平静。 如果想要让内心真正宁静下来需要我们每个人去实践并不断努力提升自己。只有这样才能做到宁静致远、静以修身、俭以养德。 这个世界变化很快，每一个阶段都有自己独特的挑战与机会。只有不断提升自己才能适应这个世界不断变化的节奏。 我相信这次出版会给广大读者带来很多启发和帮助，希望大家可以从中获得一些力量去面对生活中遇到的问题。