澳洲有个叫 Jean Skinner 的美甲师，发了张看似普通的照片，结果全球都炸锅了。她顾客指甲上那条宽2毫米的黑线有半年了，客人只想把它盖住，Jean 却觉得不对劲。她拿起放大镜一看，这黑线边缘参差不齐，颜色也不均匀，完全符合ABCD原则里的Asymmetry不对称。Jean 赶紧让顾客去检查，结果确诊是恶性黑色素瘤，连淋巴结都转移了。这事儿把她吓坏了，因为黑色素瘤虽然发病率才十万分之一，但进展快得吓人。如果发现得晚，五年存活率从早期的98%直接掉到晚期的17%。 就拿孙红雷在电影《非诚勿扰 II》里演的角色来说吧，就是因为得了这个病才选择自杀的。Jean 的照片就像是一面镜子，告诉我们这种可怕的病离我们并不远。大家没事多照照镜子自检一下就行：对着自然光全身看看有没有异常的痣或者斑点。用ABCD法则判断一下对称性、边缘、颜色和直径，要是发现不对劲赶紧去医院做皮肤镜和活检。 毕竟澳洲紫外线这么强，它也是高发地区之一。特别是脚底、指甲、大腿和背部这些地方最容易中招。别等症状变得更严重了才后悔，出门别忘了戴高倍防晒、宽檐帽和墨镜三件套。Jean 用实际行动告诉我们指甲也能成为发现健康隐患的放大镜。 希望大家在享受澳洲阳光的同时，把健康握在手里。