正月十九是北京城里特有的燕九节，也有人管它叫宴邱节或者淹九节，老辈人都很看重这个节日。大家聚在一起赶庙会、祈求平安，时间久了，就变成了集祈福、游春还有看民俗为一体的盛会。这一天主要是为了纪念道教全真派祖师丘处机，以前他老人家是个慈悲为怀、劝人向善的人，讲究的是一个“和”字。守好这些老规矩，新的一年就能顺顺利利、平平安安。 老辈人传下的老话是：燕九节要牢记“1不”、“2要”、“3顺”，这可不是迷信，是顺应大自然的节奏、修身养性的好办法。守住了这些传统，才能换来一整年的好运气。 第一点“1不”，指的是千万别乱发脾气、惹是非。正月十九刚好是冬天和春天换季节的时候，天气暖和起来了，肝火旺得快。中医说“春天属木，管着肝”，这时候要是跟人吵架、斗气，最容易让肝上火、伤身体，还会把新年的好运气都给冲散了。燕九节本来就是让人静心平和的日子。 第二点“2要”，主要是两件事：一是去摸石猴，二是吃素斋。北京城里的白云观有个特别的习俗，就是去摸石猴。大家觉得摸摸这个石头做的猴子，身体就会健康、运气也会变好。大家摸的不只是石像，更是希望自己新的一年别生病、顺顺利利的心情。二是吃斋饭。这个节是为了纪念丘处机修行的时候过得清淡，所以讲究吃素。一来是表示对祖师爷的尊重，二来过年吃了太多油腻的东西了，这时候清淡一点养养胃、清清肠胃，换个清爽的状态去迎接春天。 第三点“3顺”，讲的是要顺应天时地利人和。第一顺应天时：跟着季节变化作息和活动习惯，早点睡觉、早点起床多走动走动，别老贪睡也别熬夜。第二顺应地利：走出家门去逛逛庙会或者散散步走走小路（俗称“走百病”），借着大地回春的生机把身体锻炼得棒棒的、把病气赶走。第三顺应人和：跟人说话和和气气、少吵架多包容。家里人关系和睦、邻居相处融洽，大家相处顺了气数自然也就顺了。 虽然时代变了很多，但老辈人留下来的这些智慧其实一点都没过时。记住不发脾气来养身、记得摸石猴和吃斋饭去祈福、懂得顺应天时地利人和来处世。这些简单的话里藏着一整年的平安吉祥呢！这个正月十九燕九节愿你能心平气和身体安康，顺天顺地顺人地度过一整年！