近日，一份据称来自甘肃某中学的作息时间表在社交媒体引发热议。该表显示，学生每天5:35起床晨读，23:20结束晚自习，学习时间长达近18小时。三餐时间分别仅有25分钟、30分钟和25分钟，午休不足半小时。这个安排迅速引发公众质疑，认为其违背教育规律，可能损害学生健康。
教育的真谛在于启发而非灌输。任何违背教育规律、损害学生健康的做法都不可取。这份未实施的作息表为整个教育系统敲响了警钟。只有树立科学的教育理念，尊重青少年成长规律，才能培养出适应未来社会的人才。这需要教育部门加强监管、学校转变观念、家长理性看待、全社会共同努力构建健康的教育环境。