有个21岁的姑娘，因为头晕去找医生看，结果意外查出脑梗死，这事儿在网上火了。她以为自己就是有点累，熬个夜就能好，没想到问题这么严重。44小时后，她的嘴角还歪着，头晕也没好，就跟家里人一起去了仙居县人民医院的神经内科。医生给她做了头颅MR和CTA检查，结果让人吓了一跳：右侧额叶有萎缩，基底节区也有异常信号，这说明有脑梗死的问题。更吓人的是，脑袋里还藏着三颗“不定时炸弹”： 右大脑中动脉M1段狭窄88%，右大脑中动脉M2段狭窄71%，右侧椎动脉V4段狭窄48%，还有左侧大脑中动脉M1段有个3.8毫米的动脉瘤。这三处狭窄再加上动脉瘤，就像三颗随时可能爆炸的炸弹，一旦堵塞或者破裂，轻则偏瘫失语，重则可能丢掉性命。追问一下病史才知道，小王高血压都有一年多了，但她从来没好好吃药管过血压。 为什么中风这种老年病会找上年轻人呢？主要有三点原因：第一是忽略了血压管理，很多人觉得高血压是老年人的事儿，体检发现血压高了也不当回事儿；第二是生活习惯不好，经常熬夜、吃得太咸太油、不爱运动还发胖；第三是缺乏早期筛查。年轻人很少去做脑血管检查，往往等到中风发作才发现血管早就坏得不成样子了。 那么年轻人该怎么保护大脑呢？可以从这几个方面入手： 从18岁开始就要关注自己的血压了，每年至少量一次血压； 每天吃盐别超过5克； 每周至少运动150分钟； 别熬夜了； 定期去做体检。 一旦出现中风症状，一定要记住“BE FAST”口诀：B（Balance）平衡失调走路不稳；E（Eyes）眼睛看不清或者看东西斜了；F（Face）脸不对称嘴角歪了；A（Arms）胳膊没劲举不起来；S（Speech）说话不清楚；T（Time）赶紧打120。不管出现哪一条都要赶紧去医院看医生。