这篇文章主要讲的是一个七十岁的人对生活的感悟，就是要学会三不贪、三不过、三不留。人到了七十岁，生命中的许多起伏已经变成了一种淡然，这时候就需要懂得放手。福气、寿数、财富这三样东西都需要有度，只有这样才能让晚年生活得更轻松、更有意义。 福气要有度，要做到三不贪。首先，不贪子女之福，应该把期待换成拥抱。别总是给孩子太多压力，他们也有自己的生活方式。老周就是这样，他不再像以前那样整天问儿子什么时候回来，而是把自己的兴趣爱好发展起来。他现在活得很充实，孩子们也愿意回家陪他。其次，不贪名利之福，要学会把舞台让给后来人。老袁因为舍不得退休后的名利，结果为了争夺名誉病倒了。荣誉就像沙子一样，攥得越紧漏得越快。七十岁以后可以多听听别人的意见，世界会安静很多。最后，不贪宴请之福，要把热闹调成静音。餐桌上的热闹往往会损害身体。我学会了适量饮酒和清淡饮食。 寿数也要有方，要做到三不过。第一点是不过劳，把付出变成享受。适度劳动对身体有益，过度操劳只会伤身。把家务活分时间段完成或者让孩子帮忙分担一下就好。第二点是不过食，把大碗换成小盘。妈妈七十岁了依然坚持健康饮食原则：早餐丰盛、午餐适量、晚餐清淡。我也按照这个食谱来调整自己的饮食结构。第三点是不过怒，把大火调成小火。生气会给身体带来负担，甚至比运动还累。遇到冲突先深呼吸一下再回应就好。 财富也要有度，要做到三不留。第一点是不留争议之钱，把家产变成家谈。遗产分配越早越好避免亲情消耗过多。第二点是不留虚荣之钱，把LOGO换成爱好。真正的体面不在于奢侈品而是兴趣爱好。第三点是不留无用之钱，把存款升级成存款加体验。去旅行、学习新东西都比单纯存钱更有意义。 庄子说过：“吾生也有涯而知也无涯。”我们要懂得适可而止才能享受生活。福气、寿数、财富这三样东西只要记住九个字：不贪、不过、不留就好。放下多余的期待身体会轻盈；放下多余的欲望灵魂会通透；放下多余的执着日子会悠长。愿我们都能在有限的生命里把取舍活成一种温柔而坚定的力量——七十岁不难难的是把七十岁过成喜欢的样子。