不是迷信！今天是正月二十一，我给大伙儿提个醒：1要除、2不做、3不问、4可求。所谓“地穿节”，其实就是“补地眼”，它紧挨着惊蛰，又能看到春分，是阳气刚开始变强、地气往上冒的关键时刻。很多人觉得这一天的老规矩全是封建迷信，那可大错特错了。尤其是2026年这个丙午马年，天干属火，春天本来就容易干燥，再加上冷暖空气总是打架。 咱们老祖宗传下来的“1要除、2不做、3不问、4可求”，其实就是一套结合了天气变化、种地干活和心理调整的春日指南。今天咱们照着这个来做，跟鬼神没关系，主要是为了顺顺当当地养身体、把心稳住，给这一年打下个好基础。 第一，1要除。重点是要把“春燥之气”给除掉。俗话说“地穿补地眼，先除心头火”。到了正月二十一，气温升得快，人很容易觉得口干舌燥、心里烦、睡不着觉。这股“燥气”要是不赶紧清走，很容易生毛病或者跟人闹别扭。 除燥有两个窍门：一是润身子。今天吃东西要少吃辣的，多吃点酸的，煮碗绿豆百合汤或者喝杯蜂蜜菊花茶都行，这样能把肝里的火气解了，补充点春天流失的水分。二是静下心来。不管多忙，都得抽空坐10分钟养养神。把手机扔一边儿，闭上眼睛想想事儿，把那些浮躁的情绪都给沉淀下去。这不仅仅是养生，也是为了让后面做决定的时候更清醒。 第二，2不做。就是要规避风险，别跟自然对着干。“地穿节”讲究个“补”，就是修补天地间的缝儿，还有生活里的漏儿。所以这两件事儿今天特别忌讳，做了就会把这份安稳给打破了。 1. 不搞“破土动工”。民间忌讳这一天大兴土木、挖坑挖地。从科学角度讲，这会儿土刚化开，结构松松软软的，根本撑不住重物。普通人家千万别砸墙、钻孔或者翻新院子。 2. 不做“透支消耗”的事儿。春天是长身体的时候，不是浪费体力的时候。千万别熬夜熬太晚、喝酒喝太多或者运动太猛。这会儿阳气正往外冒呢，把底子耗光了，全年都得提不起劲。 第三，3不问。正月二十一这一天年味没了，大家都开始忙工作了。人心比较敏感。有三件事千万别问，问了容易添堵或者得罪人。 1. 不问收成和收益。春耕刚开始、事业刚起步啥都没定呢。你要是问今年赚了多少或者庄稼长得咋样，就等于在给人家添堵。刚开始的时候多鼓励两句就行。 2. 不问隐私和计划。别打听人家家里的事儿或者跳槽打算。这是个守口如瓶的日子，要尊重别人的隐私空间。 3. 不问过去和遗憾。别提去年亏了多少钱或者过年胖了几斤。过去的事儿过去了就算了。 第四，4可求。虽然讲究“守”，但也要有所“求”。“地穿节”就是这个意思： 1. 可求一份生机。今天适合“种”点东西。买盆绿植或者在阳台撒把种子也行。 2. 可求一份安稳。把家里门锁、水管检查一遍再修修衣服鞋子。 3. 可求一句良言。向长辈或者同行请教点经验技巧。 4. 可求一份温情。今天还是国际妇女节呢。给家里长辈敬敬孝——陪妈妈吃顿饭或者听奶奶讲故事。 总之，“地穿节”的智慧不在庙里而是在日常生活里。咱们把这“1要除、2不做、3不问、4可求”的规矩记在心里吧！