近年来，深海鱼油等欧米伽-3补充剂作为心血管健康的“热门产品”受到追捧。然而临床数据显示，2022年我国因不当服用膳食补充剂导致的药物不良反应案例中，12.7%与欧米伽-3对应的，此现象引起医学界关注。
营养补充的本质是“补短板”，而不是“堆指标”。欧米伽-3是否需要补、怎么补、补多少，关键在于因人而异、循证而行。对消费者而言，少一些盲从、多一分评估；对市场而言，少一些夸饰、多一分规范，才能让“养生热”真正回到科学与安全的轨道上。
近年来，深海鱼油等欧米伽-3补充剂作为心血管健康的“热门产品”受到追捧。然而临床数据显示，2022年我国因不当服用膳食补充剂导致的药物不良反应案例中，12.7%与欧米伽-3对应的，此现象引起医学界关注。
营养补充的本质是“补短板”，而不是“堆指标”。欧米伽-3是否需要补、怎么补、补多少，关键在于因人而异、循证而行。对消费者而言，少一些盲从、多一分评估；对市场而言，少一些夸饰、多一分规范，才能让“养生热”真正回到科学与安全的轨道上。