春天一到，好多人总爱打喷嚏、流鼻涕，弄不清楚这到底是过敏还是感冒？看看这四个点吧！首都医科大学附属北京世纪坛医院的马婷婷主任医师说了。先看打喷嚏吧。要是老打喷嚏，一个接一个能打十几个，而且还觉得鼻子、眼睛、喉咙都痒痒的，那多半是花粉过敏。普通感冒可不会连着打这么多喷嚏，也不太会让人浑身痒得不行。再看鼻涕的情况。过敏的时候，鼻涕哗哗的流个不停，就像水龙头被拧开了一样，全是清水样的。感冒呢，鼻涕通常是那种黄黄的、稠稠的。接着看有没有发烧或者全身不舒服。过敏很少让人发烧，感冒却总是带着发烧、嗓子疼、浑身没劲儿酸痛这些毛病。最后就看时间长短了。过敏只要接触到那些让你过敏的东西，比如花粉，症状马上就会来劲，这种状态能一直持续几周甚至整个花粉季呢。感冒通常也就是个把星期的事儿，自己慢慢就好了。 说到底，过敏是身体里的免疫系统搞错了方向。本来对人无害的东西被当成了敌人，于是就启动了过度的免疫反应，放出一大堆炎症物质让人难受。 平常过日子我们得学会好好用点药、远离那些让你过敏的东西、把日常防护做好，这样才能长期控制症状。千万别被那些保健品忽悠了，市面上卖的那些东西大多就是补充蛋白质和维生素的，根本没法把免疫系统失衡的问题给纠正过来。想要改变过敏体质、彻底治好病，还是得听医生的话吃药。