虽说许多日常用品让人觉得经久耐用，但其实它们在我们看不见的地方早已变质。像筷子这种常见物件，只要用超过三年，就会变成细菌们的聚集地。木头筷子每次清洗时产生的划痕会给微生物留下生长的通道，让残渣和油污顺着缝隙钻进去。研究发现，餐馆里那些用了三年以上的筷子，上面往往隐藏着大量菌落。虽然大多数菌株是无害的，但面对这样的卫生隐患，谁敢安心把它伸进嘴里？即使用沸水煮上十五分钟，也没办法把那些已经扎根在裂痕里的黄曲霉或幽门螺杆菌给彻底消灭掉。一旦筷子表面出现黑色霉斑或者杆身弯曲、凹槽加深的情况，就必须立刻扔掉。因为竹、木筷使用久了确实很危险，为了不让节俭变成健康隐患，最好是每隔3到6个月就换一次新的。 再看毛巾这东西，很多人喜欢一条用到破洞为止。可2014年中国纺织品协会做的抽样调查显示，像金黄色葡萄球菌、白色念珠菌这些有害菌的检出率会随着毛巾使用时间的延长而越来越高。如果因为偷懒不换毛巾，脸上痘痘不断发作，很可能就是微生物在作怪。鉴于毛巾和皮肤接触频繁，建议大家把更换周期缩短到三个月以内。家里有皮肤病患者的话，更要缩短到一个月一换。 枕头更是个容易忽视的安全隐患。不管是纯棉的还是乳胶枕芯，只要时间超过18个月，尘螨和真菌孢子就会联合起来找你麻烦。英国曼彻斯特大学的研究指出，旧枕头上的真菌孢子含量非常惊人。这些致病菌以孢子形态休眠，一旦呼吸道黏膜受损就可能引发哮喘或肺部感染。 最后聊聊洗碗海绵。潮湿、食物残渣加上见不到阳光的环境让它成了微生物的温床。不动杆菌、莫拉氏菌还有各种霉菌都能在上面安家落户。这些细菌可能通过手或碗进入人体导致感染。所以洗碗海绵一定要当一次性耗材使用，最好每月都换新的。用完后直接扔掉或者集中焚烧才是阻断厨房病菌传播的有效办法。