当代老年人的社交困境正受到更多关注。不少人在晚年处理人际关系时陷入两难：一边是“老交情”“人脉”观念仍然影响深远，另一边是不健康的关系可能持续消耗身心。专家和心理学工作者提醒，老年人需要在社交中建立必要的心理边界，对关系进行理性判断，并根据实际情况作出调整。
优化社交圈并不是鼓励老年人自我封闭，而是倡导更清晰、更建设性的人际边界；正如百岁老人周有光在采访中所言：“人生最后几十年，要像整理衣橱一样打理关系——留下温暖舒适的，舍去刺痒扎心的。”这既是个人生活智慧的体现，也折射出社会观念的进步。当更多老年人拥有更轻松自在的社交空间，“老有所乐”才更有可能落到实处。