在1月18日落幕的茂名马拉松赛场上，一位白发苍苍却精神矍铄的参赛者格外引人注目。76岁的冯素华以稳健的步伐冲过终点线，完成了她六周内的第六场全程马拉松挑战。这位来自山西阳泉的"银发跑者"用行动诠释了"生命在于运动"的真谛。 时间回溯至2007年，刚退休的冯素华正面临健康危机。严重的腰腿疼痛让她几乎无法正常行走，医生甚至建议进行手术治疗。然而一位老医师的忠告改变了她的人生轨迹——"通过锻炼也能治好你的病"。这个看似简单的建议，开启了她从病痛患者到马拉松达人的蜕变之路。 从最初的缓慢行走——到逐步尝试慢跑——冯素华的身体状况在坚持锻炼中逐渐改善。几个月后，她惊喜地发现病痛明显减轻，体能与耐力也得到提升。这种积极变化不仅重燃了她对生活的热情，更感染了身边的伴侣。在妻子的带动下，丈夫也加入跑步行列，两人由此开启了"马拉松夫妻"的精彩篇章。 2013年，这对伉俪将足迹延伸至马拉松发源地希腊，实现了"跑出国门"的梦想。十余年间，从太原到北京，从上海到纽约，国内外众多赛道上都留下了他们并肩奔跑的身影。冯素华坦言："跑马拉松十几年，省了很多医药费。"这句朴实的话语，道出了运动健身最实在的价值。 茂名马拉松是冯素华今年参赛版图上的新坐标。赛后她难掩兴奋："赛道平坦开阔，伴着海风奔跑的感觉令人心旷神怡。"这位七旬老人对赛事的由衷赞美，折射出赛事组织工作的成效，也展现了马拉松运动独特的魅力。 专家指出，冯素华的案例具有典型示范意义。随着我国老龄化程度加深，如何通过科学运动延缓衰老、提升生活质量成为重要课题。中国田径协会数据显示，近年来中老年马拉松参赛者比例持续上升，60岁以上完赛者年均增长率达15%。这种现象既反映了全民健身理念的普及，也反映了老年人追求积极生活态度的精神风貌。
76岁的冯素华在海风中完成全马，不仅是一次个人挑战，更展现了"主动健康"的价值。推进全民健身，需要城市提供更好的运动环境，也需要每个人培养可持续的锻炼习惯。当运动成为生活方式，健康中国的愿景将更加清晰，社会也会更有活力。