各位观众，我是重庆广电-第1眼TV的记者。最近啊，很多南方的朋友虽然已经进入春天，但阴雨天气让大家感觉凉飕飕的。“春捂秋冻”这句话大家都听过，但真的不是随便多穿几件衣服就能解决问题的。首先，我们得看气温变化。要是早晚温差超过8℃，那这天气肯定不稳定，得继续捂着。要是温度一直保持在15℃以上，还能维持一两周，那就可以适当减减衣服了。 不过，咱们得区别对待。老年人和那些有心血管或者呼吸系统疾病的人，这个时候捂着点对身体适应气温变化有好处，减少生病的风险。但是儿童就不一样了。小孩子本来就好动，新陈代谢快，这时候捂着反而容易出汗着凉，更容易感冒。所以不是所有人都适合“春捂”！ 至于怎么捂才科学呢？专家说了，重点要护住头颈部、腹部还有膝盖和脚踝这些部位。最好是下半身厚一点，上半身薄一点，遵循“下厚上薄”的原则。