红网时刻新闻3月13日报道说，通讯员陈璇近日接到了一个令人心痛的消息。有位39岁的网红主播，在一次直播中突然感到剧烈头痛，情况迅速恶化。他的朋友立即把他送到湖南省第二人民医院（省脑科医院）。遗憾的是，医生们把这名主播送到了急诊室，但是仅仅过了十多分钟，他就因为脑出血而离世了。急诊医学科主任医师周启兵给大家提出了健康警示。他说脑卒中并不只是老年人的问题，中青年也有可能发病。和熬夜、工作太累、压力大等因素有关，公众应该重视起来。周启兵解释说脑出血就是非外伤性脑实质内血管破裂出血。血液溢出来后会压迫脑组织，严重时可能导致呼吸心跳停止。高血压合并脑动脉硬化是最常见的原因之一。此外长期熬夜、过度劳累、情绪激动、用力过猛和大量饮酒也会引发脑出血。他提醒公众一旦出现以下症状要立刻拨打急救电话：头痛性质特殊、喷射性呕吐和意识快速下降。在等待救护车期间应该让患者侧卧，防止窒息；解开衣领腰带保持呼吸道通畅；还有不要随意搬动患者和摇晃头部。近年来越来越多的年轻患者出现脑出血，这和作息紊乱、吸烟酗酒、饮食不规律、久坐不动以及忽视血压血脂等问题有关。预防脑出血就要注意规律监测血压和按时服药；避免熬夜和过度劳累；戒烟限酒饮食健康；还要注意适当运动。如果反复出现头痛头晕或肢体麻木等症状一定要及时就医。