春天的汤汤水水最养人，尤其是这款甜汤，软糯得都渗透到骨子里了！大姨妈快来前那几天简直就是甜食爱好者的狂欢，脑子要什么我就给它什么，等这阵子过去了再想着怎么减肥。于是我赶紧动手做了这碗番薯板栗糖水，热乎乎地下肚不但胃里暖暖的，还能缓解痛经。下次感冒或者姨妈期难受的时候，喝一碗它肯定通体舒畅。 你们看这满满当当的食材，就是红薯、板栗、姜片、红糖和红枣。先把姜切成丝，红枣剪开去核。红薯切滚刀块后在水里泡个5到10分钟，把水分沥干备用。锅里加水烧开后丢进去红枣和姜丝先煮10分钟。另起一锅不放油炒一下红薯干，表皮变得焦黄后盛出来再过一遍水。 接着把炒好的红薯干和板栗放进刚才熬好的红枣水里继续煮15分钟。这时候可以放点红糖转小火炖上20分钟左右。看到红薯和板栗都变得软软的就能关火了。虽然食材看着多，但做起来超方便，而且只要10块钱就能煮一大锅！全家人围坐在桌前吃一点都不心疼。 喝完这碗糖水脸蛋儿红红润润的特别舒服。陛下们要是也想吃别的汤汤水水，欢迎在评论区告诉我！下次咱们再一起研究其他美食食谱~