今天《养生堂》给我们带来了一场《马上福到 共守健康年——黄格选的强骨妙方》的精彩节目。说到这位90年代的情歌王子黄格选，他可是中国流行歌坛辉煌时代的代表人物，曾经多次登上春晚舞台呢。现在他阔别歌坛多年，这次再次出现在荧屏前给大家拜年了。他把健康养生融入到生活中，把带鱼这种最拿手的美食变成了一道“天然钙库”，难怪他的骨骼这么好呢。 为了健康，北京安贞医院内分泌科的周迎生主任给大家提了个醒：过年期间千万别忘了锻炼筋骨。咱们的骨骼坚固与否，全看附着在骨头上的肌肉质量好不好。这次周主任还给大家准备了一个大惊喜，他说要教你把家庭餐桌做得既美味又强筋健骨。说到肌肉和骨骼锻炼，我还真有点小兴奋呢！ 这次节目还有一个重要的信息要告诉大家：朝阳区的北京安贞医院内分泌科周迎生主任的出诊时间已经安排好了。他周四上午在知名专家门诊看内分泌代谢疾病，周二、周三上午则是特需门诊。不过呢，突发情况可能会导致时间、地点等改变，所以还是要以医院当日公布为准。 接下来就是春节期间大家最期待的环节了！马上就要过大年了，你有没有准备好给亲朋好友送上祝福？或者去打一场激烈的足球比赛呢？不管你是想做运动还是享受美食，都要注意照顾好自己的身体哦！ 最后别忘了黄格选这个经典的歌手还有他那首《春水流》，你是不是也跟着哼起来了？祝愿大家在新的一年里身体健康、福运连连！