“林老师”锦囊带我们一起聊聊春假怎么过。姑苏区德育、姑苏区心理健康教育名师工作室的林老师，这次和苏州市平润实验小学校的郁晨副校长，还有陆觐、董萍、莫佳娴一起，给大家带来了这份“暖心规划”。 春暖花开，春假正好来了，这是段亲子间的温柔时光。咱们得想办法让孩子在轻松和有序间度过这个假期。 第一点是把节律定好，别让孩子在假期里把作息弄乱了。家长提前和孩子定个规矩，早睡早起、规律生活。孩子要跟着节奏走，不睡懒觉也别熬夜。晚饭后一家人聊聊今天的趣事。 第二点是享受春光。家长安排点踏青、野餐这样的轻活动，不用赶时间慢慢玩。鼓励孩子记录春天的见闻，和小伙伴们安全地玩耍。 到了假期后半段，得给孩子做个过渡。别突然逼孩子做作业或突击补课。通过预习新课框架，帮孩子慢慢进入学习状态。 让孩子自己规划假期里的小事情，比如整理行李、安排活动顺序。多鼓励少指责，帮他们养成责任心和自律意识。 最后要多点共情陪伴。多听听孩子的想法和感受，接纳他们的小情绪。别拿他跟别人比，多夸夸他的进步。 最好的春假是既亲近自然又有成长收获。愿每个姑苏娃都能快乐成长，愿每一位家长都能耐心守护陪伴。这期节目就是这样了。