太原市民大家要注意了,干果储存不对头,吃下去很危险。咱们春节刚过没多久,很多家里的年货估计还没吃完,尤其是那种各种零食干果。万柏林区迎泽西大街住着的李女士家亲戚朋友多,每年过年都要买一大堆各种品类的干果零食。不过现在大家吃的越来越少,尤其是孩子们上学上班后,基本没人碰。 咱们知道温度越高湿度越大东西就越容易坏。像花生瓜子开心果什么的现在进入变质高峰期了。大家千万别因为觉得浪费舍不得扔就往嘴里塞,那是害人的事儿。这些干果里蛋白质、不饱和脂肪酸都不少,可是它们对温度和湿度太敏感了,放着放着油就容易氧化变成哈喇味。现在气温升高湿度加大,没密封好的干果肯定先受潮发软再变酸坏。 一旦你闻到了酸味哈喇味或者有霉味、看到表面长毛或者红枣葡萄干结块发黏,赶紧扔掉千万别再吃了,就算把坏的地方抠掉也不行。那玩意儿容易长黄曲霉这种强致癌物。怎么辨别呢?记者去几家干果店问了问,教大家几招:第一眼看外观有没有长毛霉斑;第二闻一闻有没有怪味;第三尝尝口感发苦发涩那就绝对变质了。 坚果一般保质期也就8到12个月,放阴凉干燥地方避光保存才行。大家开封后尽量快点吃完,实在吃不完就分装密封每次只开一袋减少受潮机会。含油多的还能放冰箱冷藏或冷冻保存。最后提醒一句味道太冲的东西少吃点,糖盐油香精加得太多会掩盖变质味道,而且吃多了容易得三高肥胖什么的毛病。刘晓亮说的就是这个理儿。