山东菏泽有位七十多岁的“网瘾老人”，每天一睁开眼就抱着手机刷到凌晨，结果查出近视度数高达2300度，这事儿闹得沸沸扬扬。原本老奶奶就有白内障和高度近视，可她从来不规范治疗。医生说，老年人的睫状肌调节能力本来就差，再加上侧躺着长时间看手机，眼睛的毛病会变得更糟。为了不让度数再往上窜，大夫提醒大家养成科学用眼的习惯：每盯着屏幕看20分钟，就必须把目光投向6米开外的地方，让眼睛休息20秒钟。老年人要是发现自己看东西重影、眼睛发胀头痛或者视野变窄，必须赶紧去看医生。网友们纷纷吐槽家里老人也沉迷手机，有人还开玩笑说要给老人手机也开个青少年模式。其实，老年人本身就是青光眼、白内障这些眼病的高危人群。现在大家用手机的习惯都不对：视力真的到了18岁就定型了吗？其实只要用眼过度或者本身就有眼疾，成年以后度数照样会涨；觉得得了近视就不会老花眼？错了！这两者根本不是一码事；关了灯玩手机省电又不伤眼？大错特错！黑暗中长时间盯着屏幕只会加重干眼症和近视度数；侧躺着玩手机看着舒服？这才是最伤视力的做法。尤其是老年时期（60岁以上）眼睛衰老得特别快，要是天天刷短视频，飞蚊症、青光眼这些病就容易找上门来。大家可得多提醒家里的老人少看点手机、多休息一下眼睛！