大家好，今天给大家聊一个关于苹果水的话题。这其实是一个全家春天续命的汤呢。苹果水这个东西真是太神奇了，它能解决好多我们平时生活中遇到的问题。 北京中医院门口的排队情况是真的离谱，昨天我早上五点就去排队了，结果发现前面已经有几十号人在那等着了。大家都在说自己上火、脾虚，也就是感觉体内火气大，脾胃又不太好。 最近TikTok上苹果水可火了，老外围着灶台拍煮苹果，视频的播放量都破30亿了。其实这种东西我们老祖宗早就在喝了，没什么新鲜的。不过话说回来，那天我一看我家娃手心都烫得能烙饼了，所以我也决定试试给娃煮一锅苹果水。 我给大家分享一下不同口味的苹果水吧：1. 苹果山楂水：这是专门给积食娃通便的，半个带皮切丁的苹果加上五片干山楂，小火煮个十分钟左右。2. 苹果红枣水：这个给熬夜党回血用的，我老公最近加班经常喝，感觉身体好多了。3. 苹果雪梨水：给嗓子冒烟的人喝，设计师闺蜜喝完以后语音骂我为什么不早说。4. 苹果陈皮水：这个是给老烟枪顺气用的。 这些不同口味的苹果水都挺有效果的。带皮小火煮十五分钟左右就好，果肉连水一起吃下去效果最好。注意糖高或者湿热体质的人少放点红枣山楂，换成玫瑰也行。 这个春天我们多喝温吞的汤水，让脾胃暖和一下就好了。 昨晚你家里是不是也在炖苹果水？真的挺管用的哦！