虽然说过年这时候大家都在忙着团圆，但说实话，那种热闹劲儿其实就是年轻人的事？不不不，中老年人也一样能过得有滋有味，毕竟元宵节就是图个“闹”嘛！今晚咱们把这个“闹”字拆开来看，简简单单的三件事吃三样、做三事，保证让您既过得有仪式感，又把身子骨给养得棒棒的。 先说吃的这块吧。第一样必须得是元宵或者汤圆，那可是象征着圆圆满满的好兆头。虽然糯米很香，但肠胃不太好的朋友可得悠着点，一定得细嚼慢咽，趁热吃才舒坦。喝上一杯温热的普洱熟茶解解腻，顺便暖暖胃，再加上嘴里那点甜蜜的感觉，这不就象征着“马上有钱”嘛，双喜临门！ 第二样要选饺子，因为它长得像元宝啊！馅料就用韭菜鸡蛋就行，韭菜这东西俗称“起阳草”，现在这时候吃正合适，能给身体提提阳气。那韭菜嚼起来脆脆的声音一响，感觉新一年的好日子就这么开始了。 第三样是生菜，这是南方的老规矩了，寓意着“生财”。清炒一盘清脆爽口的生菜能通肠道、降血脂，比大鱼大肉健康多了。听着那清脆的咀嚼声，感觉钱包也跟着吸了口新鲜空气。 说完了吃，咱们再来说说做的事。第一件事就是出门赏花灯。晚饭后牵着老伴儿的手，约上几个老友一起去街上溜达溜达。多走两步消食还能锻炼身体，关键是能看见各种各样漂亮的花灯心情也会变好。记住哦，马年主打一个“动”字，人越动越精神；外面风大冷得很，围巾帽子可得都戴严实喽。 第二件事是猜灯谜。猜不着也没关系啊！这就是最好的脑子保健操嘛！动动脑筋不容易老。就算猜不着拿不到奖品也没事，回家吃个元宵照样开心。 最后一件事特别重要——给儿女打个电话。如果孩子不在身边，这通电话里的笑声就像是最近的月亮一样温暖。告诉他们家里一切都好就是对下一代最大的支持。别忘了那句老话：“儿孙自有儿孙福。” 这就像那盏花灯一样，元宵节一过年就正式翻篇了。接下来的日子肯定会很忙很忙的，但腿脚慢点没关系。日子还是要过成那个样子：该吃吃、该睡睡、该玩玩。记住哦——灯火通明的地方才是光明所在。 希望大家能把每一天都过得亮堂堂的。最后再送句话吧——真正的东方智慧就是把平凡的日子过出滋味来。祝所有的朋友元宵快乐、阖家安康、福寿绵长！