朋友,春节刚过完,你是不是被大鱼大肉搞的肚子里不舒服?别担心,我来教你一个简单的土法子,自制山楂茶,喝完立马让你感觉舒服很多,消食解腻的效果特别好。山楂这种东西真是太有用了,厨房里的“宝藏”,自带酸味,能促进胃液分泌,帮助消化。你只要把山楂片放进锅里煮一会儿就能享用啦。这次方法特别简单,手残党也能轻松搞定。 首先准备一小把干山楂片,大概10克左右吧,然后加上一些冰糖或者蜂蜜调味。准备好500毫升清水,接下来步骤就很简单了:把山楂片冲洗干净,放入小锅里,加水煮开转小火煮10分钟,让酸味和甜味充分释放出来。关火后加冰糖或者蜂蜜搅拌均匀就可以了。 这样煮出来的山楂茶热饮暖胃,凉饮清爽。我还喜欢加点红枣进去一起煮,增加甜味还补充营养呢。不过要注意的是,如果你胃容易反酸或者是孕妇朋友就别多喝啦。自从在家常备山楂后,饭后全家都来一杯成了习惯了。特别是过年期间顿顿都是硬菜后煮一壶大家一起分享着喝很享受啊! 这个自制山楂茶方法花不了几分钟时间,但是带来的效果特别好啊!喝它既能享受健康又能感受到那种简单的舒服感觉。朋友不妨试试吧,家里多了份小惬意呢。