胃病花样多，饮食的讲究也就多。好多人胃不好，根源在于饮食不规律，再加上幽门螺杆菌捣乱、情绪也不顺心，搞得生活特别难。大家都听过“三分治七分养”，不光要治好病，情绪得调理好，吃东西讲究卫生也很关键。 咱们看看常见的胃炎、胃溃疡和胃食管反流到底该忌口啥。胃炎有急慢性之分，急性的大多是细菌感染惹的祸，去医院正规治治很快就能好；慢性的病程长又容易复发，调理起来更得费心。多数慢性病人胃酸都偏高，平时要少吃那些能让胃酸大量分泌的浓汤、酸性水果或者碳酸饮料，多吃点馒头、面条这类碱性的东西中和一下酸。还有辣椒这类辛辣的东西绝对不能碰。 胃溃疡是最容易得的胃病，就是胃酸太多一直腐蚀胃黏膜造成的。病人老觉得肚子胀疼，严重了还会出血或者穿孔。这时候饮食的核心还是抑制胃酸、保护胃黏膜。除了别吃辣的刺激的，粗纤维粗粮和难消化的蔬菜也得避开，像萝卜、板栗这种爱产气的也少吃。吃东西要做得软烂好消化点，鸡蛋羹、米糊、煮软的面条还有鱼肉都不错。要是溃疡突然发作且症状重，可以给病人喝破壁机打碎的营养流食。 胃食管反流也是大家常碰到的情况，吃多了胃里的东西反流到喉咙里会烧坏食管黏膜。这类病人首要的就是别暴饮暴食减轻胃肠负担，高脂肪的东西也得离远点；要是本身就胖，肚子上脂肪多还会加重反流。饮食方面最好偏干点，主食选米饭或者面食就行，尽量别喝粥；粥看着养胃其实会让胃部压力更大。 最后大家一定要明白胃病的种类多得很，早治早好。平时保养的时候得根据不同的病因来安排饮食多样化还有营养均衡。吃饭要有规律，早饭得重视，晚饭别吃得太饱。只要大家坚持好好保养就能把胃病减轻甚至治好。