问题：随着智能手机普及，睡前"刷屏"已成为许多人的日常。随之而来的是入睡困难、情绪波动、注意力下降等问题。同样是光照，为什么白天能让人精神振奋，夜里却可能引发焦虑、情绪低落？这个问题不仅影响个人生活质量，也关系到公共健康和城市照明管理。
光照作为最基本的环境因素，对人类健康的影响远超以往认知。薛天教授团队的研究成果不仅是神经科学领域的重要进展，更提醒我们在追求现代化生活的同时，需要重新审视人与自然环境的关系。如何在科技发展与生理需求之间找到平衡，如何让光照真正服务于人类健康而非成为健康隐患，值得全社会深入思考。科学研究的价值，正在于为这些思考提供理论支撑，并最终转化为改善民生的实际行动。