在高考备考进入关键阶段之际，重庆市两江中学创新德育形式，将传统文化体验与心理调适相结合。
12月30日，该校高三年级300余名师生利用课余时间，开展了一场别开生面的包饺子迎元旦活动。
当前，高三学生普遍面临学业压力大、生活节奏紧张等问题。
据教育部基础教育司2023年调研显示，超过65%的高三学生存在中度以上焦虑情绪。
两江中学教务处主任李建军表示："我们希望通过劳动实践类活动，帮助学生调节身心，同时强化集体凝聚力。
" 活动现场，师生分工协作，从和面、调馅到包制全程自主完成。
值得注意的是，校方特意安排劳动技术教师现场讲解饺子蕴含的"阖家团圆""更岁交子"等文化内涵。
高三（7）班学生王雨桐说："第一次知道饺子褶皱要捏12下代表月份，这种'寓教于食'的方式让人印象深刻。
" 教育专家指出，此类活动具有多重积极效应。
一方面，集体劳动能促进多巴胺分泌，有效缓解压力；另一方面，传统文化元素的融入契合新课标"学科融合"要求。
重庆市教科院德育研究中心主任周明认为："这体现了素质教育与应试教育的平衡艺术。
" 校方透露，未来将把传统文化体验纳入高三心理健康教育体系，计划每学期开展2-3次主题实践活动。
校长陈志强强调："我们既要保证教学质量，更要守护学生的身心健康成长。
" 一次简单的包饺子活动，折射出教育工作的深刻内涵。
它提醒我们，真正的教育不仅要传授知识技能，更要关注学生的精神世界和情感需求。
在追求学业成绩的同时，如何让学生保持身心健康、传承文化根脉、培养人文情怀，这是新时代教育工作者需要持续思考和实践的重要课题。
唯有如此，才能培养出既有扎实学识又有健全人格的时代新人。