近年来，熬夜、饮酒、高脂饮食等不良生活方式更为常见，肝脏健康问题随之受到更多关注。数据显示，我国脂肪肝、酒精性肝病等涉及的疾病的发病率逐年上升，其中中年人群以及应酬较多的职场人士风险更为突出。鉴于此，护肝产品市场快速扩张，但产品质量不一，消费者如何科学选择成为新的现实问题。
肝脏健康不是“熬夜之后的一片药”就能解决的问题。面对护肝产品的热度，更需要用科学证据校准预期，用规范监管减少信息误导，更要用生活方式管理守住健康底线。把体检指标当作提醒，把规律作息与适度饮食融入日常，才能让“护肝”回到真正的健康管理。