12月30日，涂磊在网上发了一段视频，讲了自己的遭遇，劝大家别把“阳”后不适当小事。这次他咳嗽了差不多两周，差点把命丢了。本来以为就是嗓子痒，没当回事，结果越拖越严重。刚开始是干咳，后来就有了心慌、气短。直到医生检查出他肺部感染，才意识到问题的严重性。医生跟他说再晚一步就保不住了，听得他后背发凉。 视频里的涂磊面色苍白，声音也低沉。他给大家提了四点建议：“肺已经感染了，但是还不算太重。”他说如果出现心慌和咳嗽不止，一定要马上拍片子。还强调别硬扛，要听医生的话打激素针。最后他说别觉得自己年轻就没事。 网友们看到视频后都吓坏了。有的说年纪轻轻也扛不住，有的说咳嗽两周还不停得赶紧去医院拍片。还有的感谢他提醒大家不要拿身体做实验。 这个经历提醒我们要警惕“静默型缺氧”，看似只是咳嗽嗓子疼其实肺部已经纤维化渗出了。大家注意三点：咳嗽超过两周、夜间咳醒、痰中带血得立刻去医院；出现胸闷气喘、运动后喘不过气别硬扛直接拍胸片；医生给出的治疗方案就算看起来猛也是救命的。 希望大家能把这次“白肺”事件当镜子看看身体发出的警报都值得被重视。